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ノルディックウォーク北海道

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コミュ内全体

詳細 2015年1月20日 18:12更新

北海道をノルディックウォーキング前進地にしようexclamation
今、競技人口が世界一の伸び率exclamationフィンランド生まれのエクセサイズで楽しみながら痩せたり、健康になったり。
秘密は2本のポールにアリぴかぴか(新しい)
全身の90%の筋肉を使い、通常のウォーキングに比べ、カロリー消費が30%アップ右斜め上右斜め上右斜め上 膝、足首、腰の負担が少ないので、自分でもびっくりふらふらするくらい歩けました。
イベント開催しますよexclamation

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参加メンバー 4人
開設日
2009年10月12日

2784日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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