mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > 学問、研究 > たたけ!筋トレ道場☆

たたけ!筋トレ道場☆

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2013年1月2日 09:50更新

おっす☆
おら、メタボン☆
一緒に、筋トレしよ??

○コミュニティの使い方○

筋トレ日誌に日付とその日のトレーニング内容を書き込んでいってください。

トレーニングの内容はとりあえず腕立て、腹筋、背筋です。

できれば毎日、最悪3日に1回は自分の限界に挑戦して、1年以内にそれぞれ100回づつできるようになることを目指します。

最終目標は1000回づつで、それができたエライ人にはレジェンドの称号が与えられます。

10000回ならメシアの称号が与えられますが、働け。

肉体改造か目的なので、できれば写メもアップしてほしいところです。

やっぱり目に見てっていうのが一番分かりやすいですから。

こんなトレーニングありますよとか、筋肉自慢とかは筋トレ日誌には書かないで下さい。目障りです。

逆に応援の書き込みや、アドバイスはステキです。慰めの言葉は厳禁。

ばじめましての方は、挨拶だけしてください。

んじゃ、レッツトレーニング☆



以下検索用

メタボリックシンドローム めたぼん セルライト 筋肉 キンニク 戸愚呂(弟) 中山 ボンジョビ 調味料かける気がない 二の腕めっちゃキモチイイ 夏が好き でも海はキライ

コミュニティにつぶやきを投稿

最近の投稿がありません泣き顔
つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 6人

もっと見る

開設日
2009年8月30日

2825日間運営

カテゴリ
学問、研究
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!