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心のヨーガ

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コミュ内全体

詳細 2016年1月20日 14:41更新

ヨーガはとても効果があります。

YOGA大好きな人はいつも実感していらっしゃることでしょう。

YOGAには、痩せたとか、病気が治ったとか、肉体的な効果はもちろんあります。

でも、このコミュニティでは、特にヨーガによって精神的に効果があった、またはヨーガによって心を安定させたい人のためのコミュニティです。


チベット体操に興味がある方もどうぞ

写真は、11世紀のチベットのヨーギ、ミラレ―パです。

ヒマラヤで瞑想してみたいが、私みたいに現実的に無理な人、心のヒマラヤで瞑想しましょう。

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参加メンバー 9人

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開設日
2009年8月27日

2827日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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