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朝カフェで、自分振り返り!

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コミュ内全体

詳細 2014年12月4日 21:00更新

最近は、「朝活」、つまり朝の時間を有効活用する人が増えています。

それは、朝食会であったり、読書会であったり・・・。

でも、それは人が集まって何かをしよう、ということなのですが、
ここで提唱したいのは、自分ひとりでの「朝活」です。


具体的には、朝の時間を、ひとりで有効活用することによって、自分自身を振り返り、自分が進むべきベクトルを定めて、歩んでいきましょう!というものです。


詳細はどんなことか?


実行ペース・・・週に1回。

どこで?・・・・出勤時間より90分早く、会社の近くに着きます。
        その近くのカフェで。

何をする?・・・90分を3分割します。

 最初の30分・・・スケジュール確認。これは仕事だけではなく
          プレイベートの用事やしたいことも含めて、
          どんどん手帳に書き込んでいきましょう!

 次の30分・・・自分自身のことを考えます。
         例えば、自分の強みって何だろう?
         自分の今のネットワークってどう広がっている
         ?
         やらなければならないけど、やり残している項
         目20個を書き出してみる。
         これから続けること、やめることを整理する、
         など。

 最後の30分・・・読書タイム!
          今まで読みたかった本を選んで、30分集中
          して読みます。

これをするだけで、頭がかなりすっきりしますし、満足感も高いです。

皆さんも、朝カフェで、自分振り返りをしてみませんか?
                

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参加メンバー 27人

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開設日
2009年8月1日

2689日間運営

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その他
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