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食べながらやせるダイエット集

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コミュ内全体

詳細 2015年6月27日 20:39更新

ダイエットに悩むみなさん
40キロのダイエットに成功した管理人
ダイエットレシピと
うんちくを語ります。

ダイエットは楽しんでしましょう。
ただし痩せると言う確固とした意志は必要です。
ホルモンは意志によって変化するからです。
食事は三食きちんと取りましょう。
ご飯を抜くとだんだん脂肪を貯め易い体になります。
体は動かすべきです。
普段動かさない箇所を動かしましょう。
全身を鏡に映してみましょう。
たいへんな励みになります。
痩せた自分を想像しましょう。
確固たる意志はイメージから湧き上がります。
水を沢山摂りましょう。お通じのためです。

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参加メンバー 15人

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開設日
2009年7月24日

3069日間運営

カテゴリ
グルメ、お酒
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