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歌舞伎町アクロバット

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コミュ内全体

詳細 2016年9月19日 17:59更新

歌舞伎町の人間がスポーツを通して
肉体を鍛える体育会系コミュニティです。
(歌舞伎町に関係ない方の参加も大歓迎です!)

醜い身体に別れを告げ
飲みすぎと食べすぎで出っ張ったお腹を
へっこませまっしょい!

当方、アラフォー突入ですが
20代の頃とスリーサイズ変わらずです。
腹筋もビッチリ割れてます。

活動内容は
器械体操の床運動を基本に
マットでアクロバットな技に挑戦していきます。


↓↓↓練習風景です。
http://www.youtube.com/watch?v=nNL8dG4XgsY


筋力がつけば基礎代謝が上がります。
有酸素運動は時間の無駄です。
10代の体型を取り戻しましょう!


↓↓↓現在こちらの練習場を使わせてもらっています。
http://teamhajime.jimdo.com/
歌舞伎町から歩いて20分。
初心者の方はこちらのレッスンの受講をお勧めします。
1時間1000円で受けられます。


〜キーワード〜
器械体操、アクロバット、XMA、エクストリームマーシャルアーツ、トリッキング、カポエラ、武術、ダイエット、メタボ、体脂肪

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参加メンバー 25人

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開設日
2009年7月23日

2838日間運営

カテゴリ
スポーツ
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