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マジテニキャンプ

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コミュ内全体

詳細 2009年10月2日 11:27更新

☆「マジテニキャンプ」とは?☆

本気で強くなりたいと思っている、あなたのためのテニスキャンプです♪

テーマは、「脱力テニス」と「テニス道」!

●「脱力テニス」とは?
体から余計な力を抜くことで、人間の能力を、最大限に発揮しプレーするテニスのやり方のことです。

○「脱力テニス」のメリットは?
・スタミナが長持ちする 
・怪我や故障をしにくい
・楽にパワーショットが打てる 
・バランスを崩しにくくなる
・冷静に試合運びができるようになる 
・年齢と共に、身体の操縦能力が上がり、ドンドン上達できる
・他のすべてのスポーツ/日常動作に応用できる

●「テニス道」とは?
テニスで強くなるには、「心・技・体・戦略」のすべてを磨いていかないと、なかなか強くはなれません。
特に、「強くなる人になる自分を創ること」が大切です。
そうでないと、練習の効率が下がり、なかなか結果に結びつきません。
なので、強くなる人の考え方・意識の仕方・メンタル面などを、取り入れられるような練習をします。
そして、このような「人になる」ことによって、色々な場面で成果を出す行動ができるようになります。
このように、テニスを通して自分を成長させることが「テニス道」です。

○「テニス道」のメリットは?
・質の高い練習ができるようになる
・試合中に、冷静にプレーできるようになる
・自分のいい面・悪い面を把握できる(テニス以外でも)
・意識の高い仲間が増える
・テニス以外の分野でも、成果を出す考え方や行動ができるようになる


☆キャンプに行くメリットは?
・日常生活から離れ、心がリフレッシュされ新たな感覚が生まれる。
・テニスだけに集中できる環境をつくることができる。
・それによって、普段以上に効率よく練習でき、成果を挙げることができる。
・本気でテニスに取り組んでいる仲間ができ、色々なところで練習できるようになる。
・練習でお互いに刺激し合い、モチベーションが上がり、色々なプレースタイルの人と練習できる。


以上が、「マジテニキャンプ」の特徴です♪

・練習がマンネリ化してしまっている方
・「強くなる」ための情報を求めている方
・新しい練習環境がほしい方
・刺激のある練習相手を求めている方
・テニスを通して、自分を成長させたい方

上記のような方は、ぜひ一度ご参加下さい!
必ず、求めているものがあるはずです!!!

マジテニキャンプのホームページ
 ↓
http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html

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開設日
2009年6月26日

2835日間運営

カテゴリ
スポーツ
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