mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > その他 > 描くだけダイエット部

描くだけダイエット部

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2015年5月10日 00:20更新

ダイエットなんて、めんどくさい、続かない、お金がない、時間がない

……でも、やせたい!

という方のためにとっておきのダイエット方法をみつけました。

その名も、「描くだけダイエット」。

提唱者:米国NLP協会公認マスタートレーナー 若本勝義先生
(このコミュニティは若本先生から許可をいただいております)


やること: 3枚絵を描く・見る  

必要なもの:紙・クレヨン(色鉛筆でもなんでも可)

これだけ。

一時期はやったコーチングの理論のもとになった、心理療法NLPってご存じですか?
1970年代にアメリカで生まれたんですが、クリントン元大統領なども取り入れてコミュニケーショ能力UPに役立てたみたいです。
NLPはNeuro Linguistic Programming=神経・言語・プログラミングの略で、別名「脳の取扱説明書」。
脳の働きを使って、やせちゃおう! というワケです。

もともと心理療法のアートセラピーから生まれたダイエット方法なので、簡単なのに、効果バツグン!
カラダとココロに効いていきます♪

私も最初友人に聞いて「うさんくさっ」と思ったんですが、
その子がホントにいつのまにか5kgとかやせていて…
やり方を聞いてやってみたところ・・・

食事制限も、運動も全然やらなかったんですが、1カ月で-2?。

私は、目標まであと2?。
結果をお楽しみに。


↓「絵の描き方」についてはコチラ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=43431255&comm_id=4341341

↓「はじめまして」はこちらにお願いします。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=43430902&comm_id=4341341

↓描くだけダイエットに関するご質問はこちらへ。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=43448143&comm_id=4341341

コミュニティにつぶやきを投稿

最近の投稿がありません泣き顔
つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 20人

もっと見る

開設日
2009年6月9日

2938日間運営

カテゴリ
その他
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!