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ランチボックスDEダイエット☆

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詳細 2012年2月23日 03:54更新

お弁当箱ダイエットうれしい顔

少し面倒臭いダイエットかもしれないけど毎食のご飯を小さなお弁当箱に詰めて詰めた分をよく噛んで食べその小さなお弁当箱の量で満足させるダイエットウッシッシ

ついついおかずがいっぱいあったら食べてしまいませんかexclamation & question
そして少しご飯おかわりしようと思いませんかexclamation & question

なので自分の分ゎお弁当箱の中の物だけexclamation ×2って決めておいて胃を小さくするんでするんるん

まだ私も試した事ないんですが明日からやろうと思ってますウッシッシ手(チョキ)


一緒に日記書いたり毎日の変化など色々話しながら楽しく出来たらいいなと思ってます揺れるハート


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参加メンバー 5人

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開設日
2009年5月23日

3075日間運営

カテゴリ
ファッション
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