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コミュ内全体

詳細 2011年4月24日 20:25更新

理想の体型になりたい目がハート
だからコツコツ頑張っていきましょぃぴかぴか(新しい)


【主なダイエット項目】☆☆☆

電球プロテインで痩せよぅぴかぴか(新しい)
↓↓
【食事をプロテインにかえてダイエットに挑戦exclamationexclamation
朝、昼、晩、1食からでOK電球わーい(嬉しい顔)



電球夜は炭水化物抜きダイエットぴかぴか(新しい)
↓↓
おかずは食べるけど主食となるごはんやパン、麺は食べずに痩せるexclamation ×2ウッシッシ



電球6時以降はたべないダイエットぴかぴか(新しい)
↓↓
食事を減らすのは無理…泣き顔
だけど早めに夕食を済ませちゃえばOKクローバー
お腹すくよぉバッド(下向き矢印)という方はお腹が空かないウチに寝るべしぴかぴか(新しい)
そうすれば早寝早起き晴れも自然と身について一石二鳥で健康的力こぶexclamation ×2exclamation & question



などなどダイエット方法は自分が無理なく続けていけるものを考え選びましょうぴかぴか(新しい)ほっとした顔



それぞれダイエット方法は違っても、
リボンあこがれの体型になりたぃ

リボン目標体重めざしたぃ

リボンナイスバディになりたぃ

リボン痩せて誰かを見返したぃ

リボン女の子らしぃシルエットになりたぃ

リボン○○までに体を引き締めたぃ



などなど目標や意気込みはみんな一緒顔(口笛)ハート






けど一人ではなかなか長続きしなぃ…涙

だからこそ電球みんなで励ましあえば頑張れるぴかぴか(新しい)指でOK



そんなあなたのためのコミュですほっとした顔





みんなでいい案出し合って刺激をうけつつ素敵女子目指しちゃぃましょぉーハート達(複数ハート)目がハート

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最近の投稿がありません泣き顔
つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 2人
開設日
2009年5月11日

3139日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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