うつ病から抜け出す言葉

詳細 2023年3月25日 19:44更新: うつ自己診断チェック
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『君が　未来』

今　どんなに最悪でも

今　何もできなくても

そんな自分を　責めていても

大丈夫です　ほんとです。

今の　あなたが　あなたの全てじゃあ　ありません。

たまたま　今　そおいう所に　居るだけです

あなたの中には　あなただけの　エネルギーが　在ります。

うつは　必ず　脱けられるトンネルです。

私は　信じます　

あなたには　あなただけの　未来が在ります。

今は　がんばらないで　心を休めて　あげましょう。