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夏までに痩せたい

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コミュ内全体

詳細 2017年1月18日 07:27更新

夏までに痩せたい

そんな方へ・・・私と一緒に頑張りませんか?

私自身、社会人になってから+15kgとなってしまい、先日の健康診断で『メタボ』だ!
とお医者様から宣告されてしまいました。
(^^;)


そんなわけで
2009年5月1日よりダイエットを開始します。
2009年7月31日までに75kg⇒65kgまで落とします!

興味のある方は、一緒に頑張りませんか?


※ちなみに、現在の体重は記載されなくても結構ですよ。
何kg落としたいのか?
結果、何kg落ちたのか?

もしくは、前日の体重からの差分。

どれかをメモ程度に記載していただければ、みなさんの励みになると思います。

【2009年8月14日】
コミュニティー名変更しました。

私の目標は体重をキープしつつ、体脂肪率を下げることです!


食欲の秋に負けないよう頑張りやす!


【2009年12月3日】
コミュニティー名変更しました。

冬こそ、こたつで丸くなるのはヤメて運動で体をあたためましょう!

エコだよ!エコ!!


【2010年3月3日】
コミュニティー名変更しました。

やはり春には水着になりたいですねwww

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参加メンバー 22人

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開設日
2009年4月30日

2822日間運営

カテゴリ
アート
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