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レッグカール

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詳細 2017年2月17日 23:25更新

レッグカール
ハムストリングス(大腿二頭筋、太ももの裏)を鍛える筋トレのことです。


筋トレのなかでもこの筋トレが好きという人。
レッグカールに興味がある人。
レッグカールをやってみたいという人。
すべてをレッグカールにかけてる人。
三度のメシよりもレッグカールが好きな人。
レッグカールには絶対の自信がある人。
ハムストリングスに自信のある人。
ハムストリングスが大好きな人。

どなたでも参加できます。

http://www.youtube.com/watch?v=PcNDD5VOVAo&feature=related
レッグカールの映像です。
レッグカールがなにか分からない人は映像を参考にしてください。

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参加メンバー 6人

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開設日
2009年4月22日

3161日間運営

カテゴリ
スポーツ
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