バリでヨガ！

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詳細 2015年8月19日 12:54更新: バリでヨガをしませんか？

バリでヨガ三昧したい人。私の家にホームステイしてヨガも合宿出来ます！

アイアンガーヨガの認定指導員の資格を取りアイアンガーヨガをバリで教えています。

サーフィン&ヨガとても相性が良いです。
海に行く前のヨガも良いですよ。

サンセットロードのジャランナクラのホテルサラの後ろのStudio Happy で
日曜日、月曜日、金曜日　夕方４時から　
月曜日、金曜日　朝８時から
自宅（クタのベストウェスタンホテルの隣です。）では
火曜日、木曜日、日曜日の朝6時半から教えています。

私のヨガ日記
http://baliyoga.blog.fc2.com/

アイアンガーヨガのサイト
http://www.iyengaryogaindonesia.com/IYCI/home_e.htm

★アートオブリビング★
アートオブリビングとは国連の認めたＮＧＯ(非政府組織団体）150カ国以上で行われているボランティアの組織です。
アートオブリビングでは誰にでも出来る簡単なヨガ、シンプルな呼吸法、瞑想を学べます。
インドで有名なシュリシュリラビシャンカール先生が10日間の沈黙の後考え出したスダルシャンクリアと言う呼吸法でストレス、トラウマ、怒り、恐れなどのマインドをコントロール出来　自分を浄化し自分に気づくことが出来ます。今を幸せに生きるための沢山の智恵も学べます。

2009年3月21日から4月11日まで　21日間のティーチャートレーニングがバリで行われ指導員の資格を取りました。

サイトは　http://www.artoflivingjapan.org/