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ノルディックウォーキング関西

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コミュ内全体

詳細 2017年5月27日 23:50更新

オフシーズンのスキートレーニングとして1980年代にはじまった
ポールを持って丘を歩く!!
この方法が確立し北欧のスキーヤー達は1年中トレーニングができるようになった
ノルディックウォーキングで使用するポールには膝や背中の負担を減らす役割もあり、
北欧では老若男女誰でも親しめるスポーツとなった
1997年にフィンランドで、二本のポールを使用したウォーキングを「ノルディックウォーキング」と定義し
本格的に普及活動が始まった
現在では800万人(2007年:INWA資料による)を越える人達がノルディックウォーキングを楽しんでいる
フィンランドでは、総人口の16%以上の人たちが週一回ノルディックウォーキングをしていると言われている
日本においても近年、エクササイズやフィットネスの1つとして広がりを見せている

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関西でする人が増えればと思って作ってみました
色々な情報交換が出来ればと思っています

一人でやるのが恥ずかしいのでというものありますが
たくさんのご参加お待ちしています

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参加メンバー 61人

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開設日
2009年4月5日

2977日間運営

カテゴリ
スポーツ