mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > ファッション > 骨盤スクワット・ダイエット

骨盤スクワット・ダイエット

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2017年2月4日 21:27更新

ウインク最近「骨盤スクワット」なるものがはやっているのをご存知ですか?

たった一日1回3分でこわいほどやせる!な〜んてことが本に書いてあるのですが
2度目の成人式を迎え、なにをやっても痩せないので半信半疑で本を買って14日から始めました。

思い出したらするという感じなので一日3回くらいしたでしょうか。。。

なんと昨日のよる現在で1.2キロ減です!

他にはな〜んにもしてないのに!おやつに和菓子3つとか食べてまた夕食を食べたりしてたのに!

でもでも、まだ信じ切れていない自分がいるので一緒に始めませんか?

私の目標はあと10キロ減です。

たくさんお友達欲しいです。

よろしくお願いします。


私が買った本はこちら↓

http://item.rakuten.co.jp/book/5979029/

「自己紹介」トピ↓
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=41063148&comm_id=4134383

コミュニティにつぶやきを投稿

参加メンバー 477人

もっと見る

開設日
2009年3月18日

2898日間運営

カテゴリ
ファッション
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!