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知らなきゃ損だよ!学べるコミ☆

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コミュ内全体

詳細 2017年4月23日 20:42更新

ブティックこのコミニティーは
常識を覆す情報発信衝撃
知ってお得な情報満載ウッシッシ手(チョキ)
目からウロコの情報提供サイトハート

特にダイエット関連は力入れてますグッド(上向き矢印)
綺麗になりたいブティック内面から輝きたいハート
ダイエットしたいブタいい人生を送りたいクローバー
毎日が楽しくなれるように
雑誌感覚で見れるような楽しいコミにしていきたいと思ってますハート

まずは、こちらをお読みください
涙みなさまへ・謝罪あせあせ
http://ameblo.jp/youko1201/entry-10215432530.html

◆ダイエット関連◆
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38705512&comm_id=3964868
なぜリバウンドが起きるのか?
ご飯って本当に悪者なの?
ダイエットコーラなら飲んでも大丈夫?
モデルさんの食事って
意外に知らない体脂肪の正確な測り方
甘いものと脂肪の関係
自分にあったダイエットプログラムとは?
その○○があなたを太らせてる
綺麗な体のラインの作るには
真実のダイエットとは
情報に振り回されない自分にあったダイエット
良く噛んで食べることに秘められたダイエットパワー
ビタミン不足があなたを太らせる
ブタなどなどブタ

ブティック美脚特集ブティック
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38734021&comm_id=3964868
セルライトの秘話
セルライトの種類は4種類
アイテム
美脚技
スラットしたモデル脚

おにぎり甘い物&ご飯をダイエットに味方にする法則おにぎり
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38739754&comm_id=3964868
ご飯と食べると太る〇〇
その食べ方が実はふとらせる
とりかた一つでダイエットの敵にも見方にもなるご飯
効率よく痩せる為の最善の摂取法
などなど近日公開予定

マル秘知らなきゃ損するexclamation ×2サプリの裏情報マル秘
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38760389&comm_id=3964868

キスマークバストアップ関連キスマーク
http://mixi.jp/list_bbs.pl?id=3964868&type=bbs

ドア便秘は健康にもダイエットにもNG!便秘解消法ドア
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38731352&comm_id=3964868

揺れるハート真面目なセックス講座揺れるハート
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38750711&comm_id=3964868

レストラン今日の献立☆自慢のレシピ☆料理トピレストラン
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38750002&comm_id=3964868

家感謝の言葉☆大切なもの家
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=39080852&comm_id=3964868

こんなにダイエット情報が飛び交う中で走る人
あなたがダイエットに成功してないのもブタ
ダイエット業界の罠にはまってるかげっそり
根本的に太っていう原因を解決できてないからです手(パー)

まだ、まだ、未完成ですがこれから
内容をこく熱くしていきます指でOK

あなたが応援してくれた分
私もあなたを応援します揺れるハート
コミが盛り上がれば私もやる気がアップしますグッド(上向き矢印)
みんなで楽しく盛り上げましょう指でOK

メール私からのメッセメール
ハート初めてハートダイエットする人は特に
間違ったダイエットに
走ってリバウンドしないためにも
ダイエットの基本的な事をまずしる事が重要手(パー)

だからこそ、今は色々な情報が流れてるけど・・・電球
ダイエットするなら徹底的にカロリー計算とか
あれは太るとかコレは痩せるとか
○○ダイエットとか・・・失恋
結局ブームに終わるのは結果が思うようにでないか
続けていけるものでないからですたらーっ(汗)

私が今までの経験上や、研究していて
逆に思うのは、間違った情報が多すぎる事・・・たらーっ(汗)

そのダイエット情報が時に代謝を落とす事も衝撃

情報はあくまでも、情報で真実ではないカラ手(パー)
真実を教えてくれるのは、雑誌でも
テレビでもなくあなた自身なんですねぴかぴか(新しい)

そして、ダイエットとは一生の付き合いであることを
まず、わかってほしい手(パー)

だからこそ継続が出来ない
ダイエットならやらないほうがましかもしれませんバッド(下向き矢印)

たとえ、運動も、食事制限も、サプリなど
で一時期痩せたとしても
辞めれば元に戻ることを肝に銘じてほしい手(パー)
間違ったダイエットがなぜ悪いかexclamation & question
それは代謝をどんどん落とし、
どんどんあなたを痩せにくくしているからブタ

まずは、今まで行ってきたダイエット情報を
全部まっさらにする事からがスタートですよ手(チョキ)

具体的に、どうして行くのか
それは人それぞれ色々あると思います手(パー)

たとえば私がしている事をそっくりそのまま
あなたがやって100%痩せるとかいう事でもない
人それぞれ、抱えてる状況な生活スタイルなども
違うから、でも、だからといって
でも、今は生活不規則だからとか、忙しいからとか
なんだかんだいい訳はナシですよ手(パー)ぴかぴか(新しい)

どのようにダイエットしていくかは
マイペースで大丈夫だからハート
無理はせず、逆に焦りも禁物ダッシュ(走り出す様)
出来る事からスタートすればいいんですほっとした顔

ゆっくりだって、キット変わってくから
実行している分=結果はでてきますカラ
それを信じて頑張ってほしいうれしい顔ぴかぴか(新しい)

そして、人間は食べたもので合成されていくおにぎり
最近ではお腹を満たせばいいとか
食べたいものを思う存分とか、本当に食が乱れてる・・・失恋
若い子は、特にお菓子などを主食とし
全くご飯を食べないなど・・・

昔は母親がご飯をつくり
みんなでそれを囲む時間、すごく今思えば幸せだと思いますぴかぴか(新しい)
そういう、なにか大切なものすら見失いかけてるような
今の時代・・・涙
少しでも改めるきっかけになってもらえたらと思いますグッド(上向き矢印)

美容、ダイエット、健康、毎日の笑顔も
全ての原点は食にあるからこそ、もう一度食べるという意味
料理する喜び、または興味だけでももっていただけたら嬉しい

だからこそ、色々な面で
改めて自分自身を見直すきっかけになってほしいナトりんご

そして、最高の自分を自分自身で作れるように
これからも、ズット、今日よりもモット2
輝ける自分になれるように手助けをしたいぴかぴか(新しい)

そのために、トータルビューティーとして
ダイエット・美容・健康・生活麺情報など・雑談など
様々な情報の飛び交い、仲間と刺激し合い
励まし合い、自分を磨いていけるそんあ広場にしたいでするんるん

女性は特に、ダイエットは永遠のテーマですよねウインク
だから、ダイエットには力を入れてます指でOK

そして、健康であり、毎日素敵な笑顔で入れるように
枠にはまらず、色々なトピックなど
立てていきたいと思ってますわーい(嬉しい顔)


まだまだ、不完全なコミニティーですが
最近ダイエット関連のマイミクさんが増え
一人ひとりの対応が追い付かないためにこのような
コミを立ち上げましたわーい(嬉しい顔)

また、私自身のブログがその思いから作りましたひよこ
http://ameblo.jp/youko1201/
最近は、mixからも沢山の方が遊びに来てくれ
また、ダイエットを中心に毎日想像以上に相談メールが来るため
ナカナカ対応しきれないため・・・涙
この場を借りて私のでこのトピに見合うような記事をまとめて
mixからも、いつでも分かりやすく
見やすいように整理したいと思ってますチューリップ

皆様の励ましや、多くの感謝のメッセージが
あるからこそ、私も日々皆様の期待に応えられるような
記事を仕上げていきたいと思ってますので
今後とも応援お願いますウインク
そして、いつも気にかけて頂きありがとうございますグッド(上向き矢印)

なので、ブログより分かりやすく
小さいダイエット・健康などのマニュアルだと
考えていただければいいと思いますハート達(複数ハート)

ちなみに、純粋に綺麗になりたい、痩せたいという方のみを
中心としたコミにしたいので
一言でも、メッセージを冴えてお願いしますグッド(上向き矢印)

ちゃんと参加したいというメッセージを添えてください

危険・警告携帯からだと一部有力な情報が制限で見れない場合がございます

その場合はメッセージください
情報提供が適切と判断した場合のみ、見方をお教えしますわーい(嬉しい顔)

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参加メンバー 304人

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開設日
2009年1月10日

3092日間運営

カテゴリ
学問、研究
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