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つもり貯金ダイエットしませんか

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コミュ内全体

詳細 2017年7月30日 00:54更新

減量すればするほど お金がたまる
つもり貯金ダイエットはいかがでしょう?

一緒に減量しませんか?
スポーツクラブに行こうかなあなんておもうけど
家の中は荒野のように汚く。。
皿も山盛り。。
こんな状態で お金を払ってジムに通ってよいのかしら?。。

それならば お家をかたずけたり
通勤を自転車や歩きにすることで
一石二鳥の減量をしたらどうかしら?

方法

無報酬な家事や掃除や通勤などに人に頼んだものとして
一定の金額を決めて自分が行い
その額を貯金箱に入れていくというもの

また 食事以外に食べたくなった
お菓子やカップめんなど不必要な食べ物を
食べないで我慢したときも
その金額を貯金箱に入れる


目標の額に達したとき
そのお金で何をしたいか
だんだんと体重が減ったり
お家がきれいになったりするのを喜びながら
減量できたら何をしたいか楽しみにしながら
一緒に減量しませんか?

励ましあって
今日出来たことに注目して
がんばっている自分を認めながら

出来なかったときは 
ダメでもともと精神でさらっと流し(笑)

ストレスの少ない方法で
一緒に減量しませんか?


(他の人の減量の進まないことや
書き込みの内容や書き方などの
批判をする方の参加はご遠慮下さい) 




 

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開設日
2009年1月8日

3178日間運営

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その他
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