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立川 ピラティス&ヨガ

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コミュ内全体

詳細 2012年1月30日 09:12更新

立川駅より南武線で一駅【西国立】から駅徒歩1分くつ
クローバー駅近の隠れ家的なスタジオクローバー
サーチ(調べる)少人数制・女性専用
1レッスン2〜3名

慌ただしい毎日から少し離れ、アロマ香る癒しの空間で心身ともに健やかにほっとした顔

かわいいPilatesかわいい
骨盤や背骨周りの筋肉の使い方を簡単なエクササイズで学び、正しい姿勢を身に付けますほっとした顔指でOK
じんわりとした動きで、目に見えない奥深くにある筋肉を鍛えていきます。この奥深くにある筋肉は、女性のキレイとは切っても切れない関係が・・・
また、プヨプヨとして気になる部分を鍛えてスッキリぴかぴか(新しい)太りにくい体にしていきますうれしい顔

かわいいYogaかわいい
ヨガでは、アンチエイジング効果のあるポーズを取り入れ、年を重ねると共に気になってくる部分に意識を向けて引き締めていきますぴかぴか(新しい)ゆったりとした動きなのに、終った後は心も体もスッキリうれしい顔


体が引き締まると自信に溢れた笑顔にぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
体が健やかになると優しい笑顔にぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
・・・IRIE girl(women)

ムリの無い動きで、みなさんのBody Makeのお手伝いができたらと思っていますわーい(嬉しい顔)

一緒に体を動かしませんかうまい!グッド(上向き矢印)自分と向き合う時間もいいものですハート達(複数ハート)


サーチ(調べる)完全予約制
サーチ(調べる)レッスンスケジュールや料金・場所などレッスンに関する質問がありましたら↓↓↓↓↓
携帯専用 モバイルサイト
http://irie.mobi/

アメブロ
http://ameblo.jp/studio-irie/

または、mixiで直接メールを頂くか、
irie.studio.myco@gmail.com
までお問い合わせ下さいませわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)


王冠ピラティス・ヨガに興味のある方(初めての方含む)
王冠美と健康に気を使っている
王冠アンチエイジングに興味がある
王冠体の芯を鍛えたい
王冠産後のBody Makeをしたい
王冠お腹周りを引き締めたい
王冠腰痛持ち
etc...

皆さんのご参加お待ちしています指でOKムード

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参加メンバー 8人

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開設日
2009年1月6日

2892日間運営

カテゴリ
趣味
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