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たな障害

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詳細 2015年4月26日 22:37更新

たな障害と言われた方手(パー)
今日、たな障害と言われましたあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
レントゲンでは写らないので、分かりにくいそうです冷や汗








たな障害とは……原因
大腿骨と膝蓋骨の間接内部にある滑膜ひだ(たな)が炎症を起こす障害です。原因はひざの使いすぎによる過労で、滑膜ひだが漆蓋大腿関節に挟まってしまう事によって起こります。また、ひざの打撲が原因となることもあります。





症状……ひざを曲げ伸ばししたときに、鈍い痛みや引っかかるような感じかあります。また、ひざをゆっくりと伸ばしていくとカチカチという音とともに痛みます。炎症がひどい場合は歩いているときも痛みます。




対処法……治療は、他の使いすぎによる障害と同じく、安静が一番です。痛みが無くなればそのままスポーツに復帰することが可能です。大腿部のストレッチなどは治療と予防の両面に効果があります。






気軽に入ってくださいるんるん

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