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半年で6キロ痩せるダイエット

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詳細 2016年1月22日 23:07更新

半年で6キロ痩せる・・・つまり月に1キロずつ痩せていくという事です。なんか月に1キロなら出来そうな気がしてきませんか?

今から始めれば薄着が多くなる夏に間に合いますよ(^^)

今年の夏こそ、海に行きたい、タンクトップで外を歩きたい、裸で洗車がしたい等々・・・

それ以外でも、階段を上ると何故か息切れがする、普段の服が着れなくなった、ベルトの穴が限界等々の日々の生活を改善したい方・・・

取敢えず体を6キロ軽くしたい。

そんな同じ志や悩みを持つ方、一緒に励ましあって頑張りませんか?

過去にそんな悩みを持っていたが克服した方、日々精進されて極めちゃったという方の成功談、トレーニング方法を教えて下さい。ちなみに自分は4ヶ月で10キロ痩せることに成功し、それを維持しながら次のステップを目指しています。

是非、みんなで6キロずつ痩せましょう!

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参加メンバー 19人

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開設日
2009年1月2日

2974日間運営

カテゴリ
趣味
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