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天神加圧STUDIO

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コミュ内全体

詳細 2014年9月28日 07:04更新

゚+★天神加圧スタジオのコミュニティです★+゚

◆11月20日◆
天神に加圧スタジオがOPENしました.+゚ヽ(・ω・。)ノ.+゚

★加圧とは…★
?@腕のつけ根や脚のつけ根を専用ベルトで適正に締めます♪
?A腕や脚に血液をため込んだ状態でトレーニングを行います(∩`・ω・´)つ
(※1回のトレーニングは30分程度)
?B加圧ベルトをはずして、一気に血液を流しますε=(*´○`)
?C血液を制限していたため、加圧前に比べて血液は勢いよく流れます!!

◆加圧トレーニング5大効果◆
?@ダイエット走る人
?A若返り美肌化粧
?B血行促進台風
?C回復力アップ車椅子
?D筋力アップ手(グー)

電球新陳代謝が活発になります!!
 圧をかけることにより、心臓の働きが活発になり血流量が増え、血行がよくなります。また、新しい血管もでき、血管年齢が若くなります。
⇒高血圧・心筋梗塞・脳梗塞の予防になります。細胞の働きが活発になり、ケガからの回復も早くなります。
電球成長ホルモンが大量分泌します!!(安静時の290倍に!!)
 成長ホルモンは、免疫機能の強化、脂肪の減少、中性脂肪の分解を助けます。
⇒がん予防・糖尿病・骨粗鬆症の改善など


ハート加圧トレーニングは、短時間のトレーニングで様々な効果が得られることが注目され、杉本彩さんや藤原紀香さんなど、多くの芸能人からも支持されていますぴかぴか(新しい)

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参加メンバー 25人

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開設日
2008年11月22日

3139日間運営

カテゴリ
スポーツ
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