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大人の呼吸

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コミュ内全体

詳細 2016年12月24日 12:15更新

大きな呼吸をして大人になる。呼吸は、生命・心・動き・身体・生活の基本です。

健康に良い呼吸を知り良い呼吸を行う。

呼吸と代謝・自律神経・免疫と治癒力・筋肉の柔軟強化・・関係を学ぶわーい(嬉しい顔)

健康・美容・ダイエット・メタボリック対策・うつ病・腰痛・・リハビリ・・病気予防・治癒回復に呼吸を活用するるんるん手(チョキ)

免疫と治癒力は、自律神経のバランスに大きく左右されますexclamation

良い呼吸は、自律神経のバランスを調えまするんるんこの事を知って、常時、良い呼吸を行って健康・元気・気楽に生活していきたいものですほっとした顔

呼吸は、スッピン嘘はない!大きな深い呼吸をして、大きな深い大人になろう!気楽に、大きな深い健康康呼吸(すべての呼吸筋を使う呼吸)を実行しよう。

呼吸体操・呼吸運動・呼吸ダンスセラピーは、横隔膜・その他すべての呼吸筋を使い活用して行うるんるん

良い呼吸は、良い薬になるexclamation

また、深層筋肉、インナーマッスル等、すべての呼吸筋を使う・活用する呼吸は、深層筋肉・インナーマッスルは、確実に呼吸により、柔軟強化することが出来ますクローバー

自由・気楽・有意義な呼吸セラピーのコミュニティーになれば幸いですわーい(嬉しい顔)るんるん

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参加メンバー 8人

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開設日
2008年11月21日

3076日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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