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継続は力成り×ダイエット

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コミュ内全体

詳細 2016年2月27日 17:56更新

継続は力成りexclamation


このコミュニティを見て自分が痩せたい事に気付きましょう手(パー)

いつまでに何キロ痩せたいのか決めましょう手(パー)

やってる事を周りに言いましょう手(パー)

とにかく続けましょう手(パー)

続けられる目標を立てましょう手(パー)

意志に頼らず、習慣化しましょう手(パー)



継続は力成りexclamationexclamationexclamation



3の倍数の時程アホになれexclamation

3日目げっそり

3週間冷や汗

3ヶ月うれしい顔

3の倍数の時に辞めたくなるはずです手(パー)



継続は力成りexclamationexclamationexclamation



世の中利に叶わない事が多くあります

やっても効果がなかったり

成果を横取りされたりします


しかし肉体改造は絶対に嘘をつきませんexclamation

やればやる程効果がでますexclamation


男性なら格闘技を見た時力こぶ

女性ならサマーイベントの計画ができた時虹


痩せたいと思った事はありませんか


思うだけではダメですexclamation

痩せると決めましょうexclamation



ダイエット、肉体改造を始めた事はありませんか


やるだけではダメですexclamation

続けましょうexclamation



1日5回の腹筋でいいんですexclamation

1ヶ月後には10回に増えてますexclamation

1年続ければ必ず割れてますexclamation


そうexclamation

継続は力成りexclamation



痩せたいと気付きましたか

痩せると決めましたか

行動に移せましたか


ここからなんですexclamation

継続しましょうexclamation


このコミュニティでは

同じ目標を持ったぴかぴか(新しい)仲間ぴかぴか(新しい)を作り

互いに宣言し

定期的に報告し

励まし合う事で


継続するexclamation ×2


を最大の目標としていますexclamation




理想の自分を目指して

心も体も美しくなりましょうexclamationexclamationexclamation



ビクトリー手(チョキ)

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参加メンバー 25人

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開設日
2008年11月13日

3084日間運営

カテゴリ
ファッション
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