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FCPanda フィジカル&マラソン部

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コミュ内全体

詳細 2016年2月19日 22:47更新

FC Panda公認 フィジカル部&マラソン部です。

マラソンに必要なもの
・練習の積み重ね走る人
・気力 走る人
・勇気走る人
・他のランナーを敬う気持ち走る人

フィジカル部に必要なもの
・己に勝つ強い精神力手(グー)
・理想の体型をいつもイメージする手(グー)
・昨日の回数より今日は増やそうとするココロパンチ

これだけです、たぶん。

一生に一度経験しないと後悔しますよ、絶対。

基本方針
★継続してトレーニング
★暴飲暴食は避ける(新年会・忘年会は除く)
★甘さ控えめで(女性にはいつまでも甘く)
★炭酸は飲まない(ようにする、出来るだけ)
★お互いを褒めあう
★どんなときも笑顔
★ピンチをチャンスに変える
★目標を3ヶ月毎に設定する
★エスカレーターは使わない



スペードフィジカル部 責任者 トッティ

スペードけあふ部 責任者 ニーニョ

スペード料理くらぶ 責任者 ニーニョ 

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参加メンバー 8人

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開設日
2008年11月13日

2949日間運営

カテゴリ
スポーツ
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