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ダイエット×美スタイル×楽らく

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コミュ内全体

詳細 2010年11月19日 01:24更新

『ダイエット』→プロポーションの維持・より美しいボディを目指す。
        たるみやむくみ・セルライトを除去して目標の体へ。

『美スタイル』→個々によって求めるスタイルは違うでしょうが、
        当コミュは外見だけでなく内側からも美しく変わる事を
        目的とします。
        美肌・美デコルテ・美髪・美爪・・・そして健康!!

『楽らく!』→「つらい」「面倒」「お金がかかる」などという楽じゃない
       ヘルスケアはやめましょう!
       時間が無くても・寝てる間でも・美味しいものを食べても。
       楽しくて明るくしている方が、美しさが手に入るのです!

★はじめまして・参加表明はこちらからどうぞ!★
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=36767098&comm_id=3813822


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世の中に数多くある『ダイエット』
きっとそのほとんどは地道に頑張れば痩せられるのだと思います。



・・・でも!痩せない!!!
・・・リバウンドしちゃう!!!
・・・続かないッ!!!


ていうか、置き換えとか減量とかツライ!
食べたいものは食べたい!!!

彼氏とごはんを食べに行けば、カロリーなんて気にしたくもないし
友達と飲みに行けば、とことんハジけたいっ!


・・・ですよね?

当コミュでは、そんなダイエットを根底から覆して
楽しく★気分良く★お手軽に♪

ツライだけのダイエットは精神的にも肉体的にも良くないです!
もっと晴れやかなモチベーションで取り組んで、無理なく着実に健康的なダイエットをしましょう!



めざせっ!体の中から『美スタイル』


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『痩せる為の5ヶ条』
★これを全部、一気にすれば痩せますっ!★

?脳内活性化(ホルモン分泌・酵素・各所への指令を潤滑にする)
?冷え性改善(脂肪細胞肥大抑制・基礎代謝向上)
?血流促進(基礎代謝向上・体液循環正常化)
?筋肉増強・増加(脂肪分解、燃焼、抑制・循環機能、基礎代謝向上)
?老廃物の排泄(各所で分解された毒素{中性脂肪・尿・老廃物など}排泄)


こんなにたくさんあったら「楽らく!」じゃないように思えますよね。
それを「楽らく!」にする方法を私の知識ある限りお伝えしていきます!!
少しでも皆様の『美』への追求のお役に立ちますように^^
興味のある方のご質問、疑問等にも積極的にお答えしたいと思います♪

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参加メンバー 3人
開設日
2008年11月6日

2958日間運営

カテゴリ
趣味
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