mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > サークル、ゼミ > ママヨガサークル@赤羽

ママヨガサークル@赤羽

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2017年1月12日 01:15更新

チューリップ赤羽、北赤羽のママヨガサークルチューリップです。

妊娠・出産・育児、そして家事、人生の中で女性の身体は大きく変化しています。身体をほぐし、姿勢を整え、呼吸を整え、気持ちもリラックスして、しなやかで健康な身体へと近づいていきましょう。

赤ちゃんと一緒にヨーガをすることで、ママは産後の身体を整えながら、育児への持久力をアップさせ、心も身体も元気になりますわーい(嬉しい顔)


チューリップ産後の検診で問題ないと言われたママとベビーから。
気分をリフレッシュしたい女性なら、出産に関わらずどなたでも。
ただしママ&ベビーヨガタイムが途中に入りますのでご了承ください。


1場 所:赤羽文化センター

2持ち物:動きやすい服装(身体を締め付けない)、ヨガマット(大版バスタオルでも可能です)、顔の下にひくフェイスタオル、ママとお子様のお飲み物(ふたのできるもの)、お子さんを寝かせるバスタオル

3ご予約:ホームページから http://nomu-yoga.com
    メールからでも可 mail@nomu-yoga.com

4講 師:ひばら(小3、小1、年中の3児の母)
メガロスアカデミー ヨーガインストラクター養成コース修了
IYCラジヨガ講師
PIピラティス ピラティスと妊娠出産後認定
綿本ヨーガスタジオ 200時間全米認定コース修了
スタジオヨギー プレアヌサラヨーガ修了 リカバリーヨーガ修了

5かならずお読みください
*出産後の方はお知らせください。お腹の回復状態を確認します。
*お子様の安全はお母様が確保してください。こちらでは保障できません。
*安全性のために、できるだけ開始時間に間に合うようにお越しください。(ただし、お忙しい方も多いですので途中入退室も認めます。そっと出入りしてください。)
*お子様のおもちゃを持ち込む場合は、他の子に触られることをご了承ください。
*音の出るおもちゃはご遠慮ください。食事・おやつはクラス終了後にお願いします。

コミュニティにつぶやきを投稿

最近の投稿がありません泣き顔
つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 17人

もっと見る

開設日
2008年11月5日

3181日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!