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ジョイフィットいわき鹿島

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コミュ内全体

詳細 2017年1月29日 22:12更新

人事異動で、イントラやプログラムの変更がありました。
ご確認してくださいね!


15日は休館日ですので!

スポーツクラブジョイフィットわーい(嬉しい顔)「あのクラスはオススメ!!」や、「興味はあるけど、良くわからないから教えて…」、「入会したいけど、迷ってる…」などなどいろいろな相談、雑談でより良いスポーツライフを目指していきましょう!!

また、これを頑張ってまーす!とか理想の体系になりましたとか、ジョイフィットでの、夢や実現した事なども、どんどん聞かせて下さい。

ただし、個人的な誹謗、中傷は控えるようにしてください。みんなで楽しく盛り上げられる、そんなコミュニティーを作って行きましょう!





全国版です!
http://mixi.jp/view_community.pl?id=301144


月間スケジュール鹿島
http://www.joyfit.jp/mobile/program.php?shop_no=47&mode=list

月間スケジュール錦
http://www.joyfit.jp/mobile/program.php?shop_no=58&mode=list

月間スケジュール内郷
http://www.joyfit.jp/mobile/program.php?shop_no=80&mode=list

1レッスンあたりの消費カロリー(あるブログより転記)

ボディバイク・・・・・570kcal    ボディアタック・・520kcal
ボディステップ・・・・520kcal    ボディパンプ・・・460kcal
ボディジャム・・・・・460kcal    ボディコンバット…460kcal
ボディヒーリング・・・360kcal    ボディジャム45…345kcal
ボディコンバット45…345kcal  (※体重や筋肉量で異なります!)

遠征に来た人の足跡帳ですウッシッシ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=45578591&comm_id=3783412

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参加メンバー 263人

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開設日
2008年10月25日

3073日間運営

カテゴリ
スポーツ
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