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上腕二頭筋

上腕二頭筋

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こんにちは!皆さん!

自分の筋肉をここでアピールし合いませんか?

いやいや、しましょうよ♪

これから鍛えたい人!いいアドバイスできます!

是非是非参加してくださいね☆彡

ここで簡単に自己紹介をしますね。
筋トレ歴:14年(中学校1年生から始める)
体重:61kg
体脂肪:5%〜8% 
※手だけで計る体脂肪計だと5%以下になるので測定不可能
全身筋肉量:約40%
基礎代謝:約1600kcal
最高血圧:117
最低血圧:61
脈拍:61
愛用サプリメント:MUSASHI(KUAN)・ネイチャーメイド社のマルチビタミン、カルシウム、ビタミンB2・やずやの黒酢
筋トレ:週に2回
ベンチプレスMAX:120kg
懸垂最高:37回
腕立て伏せ:1分で90回
好きな言葉:継続は力なり

☆筋肉最高☆

それと…実は写真が趣味なので、もし良かったらホームページにお越しください。
http://www.photolife2006.com/
お待ちしております。

開設日
2005年10月18日
(運営期間3998日)
カテゴリ
会社、団体
メンバー数
167人
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