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ビルトレ!

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コミュ内全体

詳細 2008年9月12日 11:46更新

登山ブーム
マラソンブーム

体を鍛えるのには様々!
登山とかをする時に登りで息があがる。これをなんとかしたいが、実際に山に行かないと中々登りを鍛えることができない。。。ジムでトレッドミルを使って勾配をつけるのもよし。しかしジムに通う暇がない。。。

ハムストリングと大殿筋鍛えてもっと登りを強化したい!走力をつけたい!早く走りたい!体力をつけたい!まだまだ現役だ!痩せなきゃやばいぞ!体を絞るぞ!

といった場合、都市には必ずある格好のトレーニング場が!

そう、それはビルです!

●ビルを見ると階段を探してしまう人
●階段とエスカレーターをみると階段に行っちゃう人
●トレーニングと称してオフィスまで階段で登っちゃう人
●登山での登りを強化したい人
●兎に角体力をつけたい人
●筋力をつけて走るのを早くしたい人
●体脂肪が気になる人
●ビルの管理人がどこにいるか気になっちゃう人
●まだまだ自分は現役だ!と思う人
●職場まで階段を使って登っちゃう人
●エレベーターが嫌いな人

一つでも当てはまれば、階段トレーニングがお勧めです!

というわけで、こんなビルでトレーニングできるぞ!このビルお勧め!ここは入っちゃだめ!など情報を共有しませんか?

ビル階段トレーニング ビル 階段 階段トレーニング メタボ対策 ダイエット 登山 基礎体力 体力アップ 体力強化 筋トレ ランニング

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トピック

参加メンバー 3人
開設日
2008年9月10日

3053日間運営

カテゴリ
スポーツ
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