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アニメでヨガのポーズ

アニメでヨガのポーズ

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コミュ内全体

詳細 2016年9月26日 00:53更新

ヨガのコミュ、本、情報等は沢山有りますが、説明が、難しかったり、説明を読んでいる間に嫌気がさしてしまうということは、ありませんか?

それでもやっぱりヨガの動きを知りたい。
(この動きはアルダバッダパッドゥモッターナアーサナ です)

先ずは、
わーい(嬉しい顔)自己紹介、足跡帳は、こちらからお願いします。わーい(嬉しい顔)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=34105711&comm_id=3596223


手(チョキ)アニメを見るには、ここから

<さっちゃん流のヨーガ辞典>(通しナンバー)
(2)合せきのポーズ        ’08/7/22
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/41823432.html
(3)お祈りのポーズ        ’09/10/25
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/57233025.html
(4)簡単ラクダのポーズ      ’09/10/25
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/57233819.html
(10)ゴリラのポーズ       ’09/10/25
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/57233133.html
(87)舟のポーズ、アルダナーヴァナアーサナ ’10/2/18
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59860566.html
(106)トリコーナアーサナ、三角のポー ’8/8/12
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/42845793.html
(108)パリブルッタトリコーナアーサナ ’8/8/14
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/42904238.html
(110)ブジャンガアーサナ、コブラのポーズ ’10/2/2
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59471125.html
(114)ダヌラアーサナ、弓のポーズ ’10/8/22
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/58166672.html
(118)サラプアーサナ、バッタのポーズ ’9/6/8
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/53633528.html
;
(123)アルダマツエンドラアーサナ ’09/8/6
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/55295112.html
(146)パシモタナアーサナ、前屈のポーズ’08/10/24
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/45711203.html
(152)シャクラアーサナ、ブリッジのポーズ’10/8/6
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/62377888.html
(158)全開前屈          ’9/6/1
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/45736176.html
(170)マユラアーサナ、孔雀のポーズ ’08/11/15
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/46604914.html
(188)割り座リラックスのポーズ  ’08/7/23
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/41952813.html
(189)股関節解しのポーズ     ’08/8/26
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/41896954.html
(219)V字バランス、パリプールナアーサナ ’10/2/18
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59814927.html
(259)鳩のポーズ
(   )牛の顔のポーズ、ゴームカアーサナ’10/2/22
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59877683.html
前屈片足挙げのポーズ         ’08/10/9

<合掌礼拝法 >            ’08/8/3
(1)合掌から伸びまで
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/42001368.html
(2)そりから立ち前屈まで
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/42063274.html
(3)立ち前屈から竜のポーズまで
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/42104380.html
(4)たつのポーズから三角山のポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/42244804.html
(5)竜のポーズから三角山のポーズの繰り返し
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/42332453.html
(6)三角山のポーズから、コブラのポーズ〜三角山のポーズまで
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/42377989.html
(7)合掌礼拝法合掌からブジャンガアサナまで(前半)
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/42435830.html
(8)合掌礼拝法起き上がりから合掌まで(後半)
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/42435712.html

五体投地法              ’09/8/14
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/55484808.html


<基本の13のポーズ> 

(1)シルシアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/65831680.html
(2)ブジャンガアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59471125.html
(3)ダヌラアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/58166672.html
(4)サラブアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/53633528.html

(5)マユラアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/46604914.html
(6)アルダマツエンドラアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/55295112.html 


(7)ハラアーサナ 

http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/64770757.html
(8)マツヤアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/65909223.html

(9)パシモタナアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/45711203.html
(10)シャクラアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/62377888.html
(11)全開前屈
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/45736176.html
(12)サルバンガアーサナ 

http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/64770724.html
(13)トリコーナアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/42845793.html 




<ハタヨーガの真髄から>

(1)ターダアーサナ、直立のポーズ、不動のポーズから
   (2)ブルックシャアーサナ、立ち木のポーズへ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/42632951.html
;
(3)ウッティタトゥリコーナアーサナ、三角のポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/42845793.html
;
(4)パリブルッタトゥリコーナアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/43467815.html
;
(5)ウッティタパールシャワーコーナアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/43467815.html
;
(6)パリブルッタパールシュワーコーナアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/43535767.html
;
(7)ウィーラバッドゥラアーサナ、英雄のポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/43580754.html
;
(8)ウィーラバッドゥラアーサナ2、英雄のポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/43701631.html
;
(9)ウィーラバッドゥラアーサナ3、英雄のポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/43738979.html
(10)アルダチャンドラアーサナ、半月のポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/43815812.html
;
(11)ウッティタハスタパーダーングシュタアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/43901192.html
;
(12)パールシュヴォッターアーサナ、稲穂のポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/44038274.html
;
(13)プラサーリタパードゥッターナアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/44111154.html
;
(14)プラサーリタパードゥッターナアーサナ2
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/44211707.html
;
(15)パリグハアーサナ、かんぬきのポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/44244127.html
;
(16)ウシュトラアーサナ、ラクダのポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/44432898.html
;
(17)ウットゥカータアーサナ、椅子のポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/44689372.html
;
(18)パーダーングシュタアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/44983416.html
(19)パーダハスタアーサナ、輪のポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/45127101.html
(20)ウッターナアーサナ、立ち前屈のポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/45127101.html
(21)ウールドゥワプラサーリタエーカパーダアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/45146651.html
;
(22)アルダバッダパッドゥモッターナアーサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/45508268.html
;
(23)ガルダアーサナ,鷲のポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/45709320.html
;
(24)ワーターヤナアーサナ、馬の顔のポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/50401417.html
(25)シャラバアーサナ、バッタのポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/53633528.html
;
(25)シャラバアーサナ(変化形)
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/53660971.html
;
(26)マカラアーサナ(シャラバアーサナの変形)
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/58145782.html

(27)ダヌラアーサナ、弓のポーズ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/58166672.html
(28)パールシュワーダヌラアサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/58272277.html
(29)チャトランガダンダアサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59196133.html
(30)ナクラアサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59245460.html
(31)ブジャンガアサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59471125.html
(32)ウールドゥワムカシュワーナアサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59777454.html
(33)アドームカシュワーナアサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59798468.html
(34)パリプールナナーヴァアサナ  
(35)ダンダアサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59814927.html
(36)アルダナーヴァアサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59860566.html
(37)ゴームカアサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59877683.html
(38)ロラアサナ
http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/59902872.html

http://blogs.yahoo.co.jp/sachiko4050/63767859.html

ヨーガにはどんなポーズが?(ちょっと覗いてみてください)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=34653766&comm_id=3596223

ヨーガのポーズを極めたいので頑張っています。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=44430686&comm_id=3596223

mixiでのオリジナルヨーガポーズ辞典(ポーズの通しNO.にて)
アニメでは、ありませんが。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=3596223&page=14&id=34653766

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開設日
2008年8月17日

3035日間運営

カテゴリ
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