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身体と語り合うスノーボード

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コミュ内全体

詳細 2013年2月18日 14:43更新

スキー・スノーボードはケガがつきもの
カラダのバランスも悪くなる
それも当然だと思ってませんか?

普段、仕事をしている上に、冬になれば毎週のように山へ行く中で、
ケガや疲労というのは大きなリスクだと思います

そこで、腰痛・脱臼・筋肉疲労・可動域の拡大など、日々の意識を改善
して、ストレッチやインナーマッスルの強化などに重きを置いた、
「楽しく・長く続けていけるスキー・スノーボード」を発信していきます

その他にも、全員参加型のケガの予防法や応急処置の方法、女性の為の雪山での日焼け対策やお肌のお手入れなど、管理者・参加者・男性・女性関係なく、みなさんで交流出来るコミュニティにしていきます

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NEWコミュ発足記念第2弾!プレスタートイベント
http://mixi.jp/list_bbs.pl?id=3593776&type=event
〜自分の身体を知ろう!ピラティス体験へようこそ〜

ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)レッスンのご案内ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)
9月サーキット・トレーニング
http://mixi.jp/view_event.pl?id=34255954&comm_id=3593776
インナーマッスル強化ダイエットプログラム
http://mixi.jp/view_event.pl?id=34255590&comm_id=3593776

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位置情報ボディメンテナンスアドバイザーのページ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=34080036&comm_id=3593776
位置情報スキーヤー・スノーボーダーの為のピラティス
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=34101034&comm_id=3593776
位置情報メンタルヒーリング
位置情報ダメージ肌スキンケア<re-birth再生>情報
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=34102055&comm_id=3593776

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とにかくexclamation ×2ここで仲間を作ってるんるん、健康的になって指でOK
カラダ鍛えちゃって走る人、ケガの予防しちゃってOK
室内でも山でもスキー&スノーボードを楽しんじゃいましょう手(チョキ)

かわいい自己紹介はこちらから
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=34080483&comm_id=3593776
かわいいQ&Aなんでも質問してみようコーナー
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=34100645&comm_id=3593776

危険・警告注意事項:販売・勧誘目的の書き込み、他サイトの紹介等はコミュの趣旨に反しますのでご遠慮下さい。こちらで判断して削除させて頂きます

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パスワード<検索ワード>スノーボード・スキー・スノボ・雪・キッカー・ジブ・パーク・フリースタイル・フリーラン・地形・パウダーラン・バックカントリー・ハーフパイプ・医学的トレーニング・自力整体・整体・カイロプラクティック・腰痛・肩痛・膝痛・股関節・怪我・リハビリ・習い事・ピラティス・ヨガ・yoga・アロマテラピー・筋トレ・LOHAS・yogini・健康・美容・リフレッシュ・美肌・アンチエイジング・骨盤・ダイエット・マッサージ・エクササイズ等々是非ご参加ください。

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参加メンバー 26人

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開設日
2008年8月16日

3146日間運営

カテゴリ
スポーツ
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