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油摂りダイエット たまった脂は

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詳細 2012年6月25日 02:47更新

油摂りダイエット たまった脂は油で流せ!

美人開花シリーズ

著者: 伊達友美
出版社: ワニブックス
サイズ: 単行本
ページ数: 128p
発行年月: 2008年07月

【内容情報】(「BOOK」データベースより)

脂肪(悪い油)を効率よく落とせるのは良い油!著者も20kgやせた、魔法の油の正体とは。

【目次】(「BOOK」データベースより)

油=太る!という大きな勘違い/2 油を制するには、まず油を知るべし/3 やせる油、太る油/4 「油摂りダイエット」成功の秘訣/5 良い油を手軽に摂れる調理法/6 悪い油を摂ってしまったときの対処法

【著者情報】(「BOOK」データベースより)

伊達友美(ダテユミ)
1967年、静岡県生まれ。管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士。日本栄養士会、東京都栄養士会、日本産業衛生医学会、日本ニュートリショニスト協会、日本メンズヘルス医学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

■ダイエット情報
http://jobbank7.web.fc2.com/diet.html

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開設日
2008年8月15日

3177日間運営

カテゴリ
本、マンガ
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