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筋膜リリース

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コミュ内全体

詳細 2017年1月16日 21:19更新

筋膜リリース(筋筋膜リリース)についてのコミュニティです。

理学療法、鍼灸、オステオパシー、ロルフィングなど、様々な流派の方が集い、情報交換をする場所として活用していただければ、と思っています。

<<筋膜とは?>>
「筋膜」とは、 全身のありとあらゆる組織を(それこそ内臓や筋繊維の一本一本まで!)を 包んでいるさまざまな組織の入れ物。広い意味では腱、靭帯、骨膜なども含みます。筋膜は、正常な状態では柔軟性と強さをかねそなえた組織ですが、けが、偏った生活習慣、ストレスなどにより硬くなってしまう(癒着が起こる)ことがあり、これがさまざまな痛み、悪い姿勢の定着、動作の制限、筋力の低下などを引き起こしてしまいます。

<<筋膜リリースとは?>>
正式には「筋筋膜リリース」といわれています。癒着による筋膜のねじれ、歪み、硬さなどを解きほぐしていき、筋膜や筋肉をゆるめることを目的とする技術です。強い力で施術を行うもの、触っているだけの力で施術を行うものなど、アプローチは様々。理学療法、鍼灸(近接分野として)、オステオパシー、ロルフィングなど、様々な流派で取り入れられています。

<<検索キーワード>>
鍼灸、オステオパシー、理学療法、肩こり、腰痛、ぎっくり腰、筋膜療法、整体、コンディショニング、美容、トリガーポイント、結合組織、ロルフィング、ストラクチュアル・インテグレーション、ストレイン・カウンターストレイン

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参加メンバー 417人

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開設日
2008年7月28日

3103日間運営

カテゴリ
学問、研究
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