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ソトヨガ

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コミュ内全体

詳細 2012年8月20日 01:19更新

訪れていただいてありがとうございます。
春夏秋冬、自然を全身で味わうヨガのコミュです。

「ソトヨガ@」
(日)9:30〜10:30
ヨガ後にみなさんでごはんです。
ごはん会は随時解散ですので
ご都合に合わせてお気軽に参加くださいませ。


大事にしてるのはヨガのレッスン自体ではなくて
レッスン後にみなさんで一緒にごはんをたべること。
もちろんご自身のこころとからだも大切ですけども
人と人とのつながりをやわらかくしていきましょう。


○持ちもの
・ヨガマット
・お水
・タオル
・動きやすい服装
・参加費1000円
・おやすみの日だけど少し早起き
・やる気
・笑顔
・記憶残る楽しい自己紹介

○講師
わたくし、しゅんすけです。

*妊娠している方や、怪我をしている方は、医師に相談の上、いらしてください。よければ事前にぼくにもお知らせいただけたら幸いです。

また、気分の悪いとき、悪くなったとき、寝不足なときは、レッスン中でも、遠慮なくやすんでください。寝不足な方も事前にお知らせいただけたら、幸いです。無理をしないように、自分に、からだにやさしく、やりましょう。

庭→目白庭園・新宿御苑
寺→四谷は東長寺or高尾山は薬王院or横浜は総持寺or
  日光東照宮or秩父の禅寺or鎌倉のお寺
海→江の島or葉山or御宿or鴨川or伊豆
島→屋久島or宮古島or直島orバリ島

そんなところにもヨガの合宿をしにいきたいなと企んでます。
一緒に企みたい方ぜひお声をおかけくださいませ!
それではどうぞよろしくお願いいたします!

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参加メンバー 77人

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開設日
2008年7月22日

3350日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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