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*健康であってこその美*

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コミュ内全体

詳細 2015年7月18日 16:39更新

管理人あゅによる健康講座コミュニティーですクローバー
栄養の話が多いかなクローバー

『正しいダイエットブタ
『健康維持&増進』
と絡めて話していくつもりですハート

クローバー自分はどんくらい食べればいいの?
クローバー何を食べればいいの?
クローバー基礎代謝ってなに?
クローバービタミンとミネラルって?
クローバーなんで太るの?
クローバーあまり食べてないのになんで痩せないの?
クローバー便秘・貧血‥‥何が効くかな?何を食べたらいいのかな?
クローバーサプリメントについて
などなど‥

あたしなりに根拠を述べつつなるべく分かりやすく知っていること学んだことを時間のある時に書いていきたいと思いますわーい(嬉しい顔)


クローバー自分が健康なのか不安
クローバーきちんと食べて健康でいたい
クローバー栄養について知識が欲しい
クローバー正しいダイエットがしたい!


こういう人向けですハート
男女ともに歓迎しますハート

さくらんぼトピック欄さくらんぼ
まずは基礎からぴかぴか(新しい)
基礎編1〜☆一日に取るべきエネルギー量☆
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=32987205&comm_id=3504922
基礎編2〜☆3大栄養素とそのバランス☆
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=32988696&comm_id=3504922
基礎編3〜☆自分の適性体重☆
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=33040754&comm_id=3504922

栄養素やその効果についてさくらんぼ
第一回〜食物繊維〜
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=33000088&comm_id=3504922

管理人あゅが現在大学3年生なので実習や就活でなかなか返事ができないことがあると思いますあせあせ(飛び散る汗)
このコミュニティーは主に読んでもらって少しでも知識をつけてもらうことを目的としていますわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
でもコメントや感想、質問ももらえると嬉しいですハート

あたしと一緒に健康ダイエットしませんかクローバーぴかぴか(新しい)


願わくば皆さん健康第一で考えて行動してもらうようにハート
なれたらいいなハート

まだまだひよっこどころか栄養士の卵なので力及ばずなところも多いと思いますがよろしくお願いしますクローバーぴかぴか(新しい)

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つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 68人

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開設日
2008年7月11日

3300日間運営

カテゴリ
学問、研究