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伊達友美★伊達式ダイエット

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詳細 2017年2月5日 07:59更新

間違ったダイエットしていませんか?

痩せるためには不足している栄養素をプラスする事です。



★伊達友美★

1967年、静岡県生まれ。
日本栄養士会、東京都栄養士会、日本産業衛生医学会、日本ニュートリショニスト協会、日本メンズヘルス医学会会員。

【趣味】
ダイエット、食べ歩き、恋愛。ネイル(自爪で自身でケア)

【専門】
ダイエット、心と身体と性にまつわる栄養学=ホリスティック・ニュートリション。これまでに3000人以上の減量栄養指導を経験。単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした指導法。(自らも20kgのダイエットとニキビ肌改善の体験を持つ)

【著書】
「伊達式脂肪燃焼ダイエット」(別冊すてきな奥さん 主婦と生活社)
「たまった脂は脂で流せ!油摂りダイエット」(ワニブックス)
「夜中にラーメン食べても太らない技術」(扶桑社)
「愛されボディダイエット」(幻冬舎文庫)
「やせたい人は食べなさい」(幻冬舎)
「新・食べやせ革命」〜挫折知らずのノンストレスダイエット〜(大和出版)
「超うる肌美人」〜キレイは食べてつくる〜(大和書房)
「食べてやせる魔法のダイエット」(宝島社)
「食べてきれいにやせる!」(幻冬舎)
「もういちど恋したい!アンチエイジング・ダイエット」(ライブドアパブリッシング)

★検索用★
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開設日
2008年6月1日

3187日間運営

カテゴリ
学問、研究
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