mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > その他 > 中途覚醒・早朝覚醒

中途覚醒・早朝覚醒

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2016年12月26日 03:54更新

うつ発症から約2年。
症状はだいぶ落ち着いてきましたが、中途覚醒と早朝覚醒には未だに悩まされています。

もともと眠剤が効きにくい体質らしく、グッドミン、サイレース、ハルシオンを次々に処方されましたが、まったく効きませんでした。

ハルシオンを一気に6錠飲んで3時間で目を覚ました強者です(よい子は真似しちゃいけませんあせあせ

今は睡眠前にハルシオン、マイスリー、ダルメート、アモバン、ベゲタミン、デプロメール、レボトリンと、7種類の眠剤や安定剤等を服用しています。
入眠は割とスムーズなんですが、ほぼ2時間ごとの中途覚醒があり、その後30分は眠れません。

それを何度か繰り返しつつ、なんとか5時頃までは起き上がらないようにはしていますが
3時、4時から眠れなくなってしまうことも多く、けっこうキツイです。

同じような症状の方いらっしゃいませんか?
皆さんはどのように対処していますか?
情報交換の場にしていただけると嬉しいです。ウインク



睡眠障害・入眠障害・不眠症・メンタルヘルス・睡眠薬・入眠剤・精神安定剤・精神科・心療内科・神経科・睡眠異常・睡眠時随伴症・内科・精神科的睡眠障害・短時間睡眠・長時間睡眠・レム睡眠・ノンレム睡眠・ストレス・ネガティブ・カフェイン・レンドルミン・リスミー・エバミール・ロラメット・ベンザリン・ネルボン・ニトラゼパム・ロヒプノール・ユーロジン・エリミン・ソメリン・インスミン・セルシン・ジアゼパム・リーゼ・メラトニン・レム睡眠・行動障害・睡眠時遊行症・夜驚症・睡眠麻痺・うなり・悪夢・寝不足

コミュニティにつぶやきを投稿

参加メンバー 16人

もっと見る

開設日
2008年5月2日

3221日間運営

カテゴリ
その他
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!