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第一人者の呼吸法

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コミュ内全体

詳細 2014年1月5日 00:45更新

愛の美音ですわーい(嬉しい顔)
  チューリップブレストレーニングクラブへようこそぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

私のブレストレーニングの“基”を紹介したいと思いますウインク


チャペルムードぴかぴか(新しい)日本で一番“のど”に詳しい先生ですチャペルムードぴかぴか(新しい)


ぴかぴか(新しい)第一人者の呼吸法はぴかぴか(新しい)


ドイツの呼吸法研究家 マリア・ヘッラー氏の "Atem-Tonus-Ton" ”息ー導ー響” を基に行っています。
そのマリア先生を日本に紹介したのが声帯医学の第一人者、米山文明博士ですウインクグッド(上向き矢印)
Dr米山が主催する日本で開催されるマリア先生の呼吸法の講習会はいつも満室・満席・満車ですあせあせダッシュ(走り出す様)
まだ日本でこの呼吸法を行っている方は少ないと思いますが、私は15年以上この呼吸法に携わっていますわーい(嬉しい顔)指でOK
米山先生も、マリア先生も大変素晴らしい先生方ですウインク指でOK米山先生の病院はテレビでお馴染みの声を使う方が多く通っていらっしゃいますexclamation



チャペルAtem-Tonus-Ton(アーテム・トーヌス・トン)とはチャペル (“呼吸と発声研究会”より抜粋)


呼吸(Atem)からどのようにして音(Ton)に導くか、その道程をトーヌス(Tonus)と表現し、この言葉はMaria Höller女史の造り出した言葉です。

Tonusとは本来医学用語で緊張と云う意味です。ここでは身体の筋肉全体の緊張状態を表わします。
「筋肉の緊張」と云うと過剰な力を加え硬くすると云うイメージを受けますが、Tonusとは声を出す時々で最もよい筋肉の緊張状態を作ります。筋肉のある部位に緊張を加える時には、他の部位は緩めることが必要です。
つまり身体の緊張と弛緩のバランスを作っていく作業です。
呼吸と共に身体を動かすと、柔軟で強靭な筋肉が作られるとともに、心ともつながり、内面が開放されその人本来の声がもたらされます。


呼吸と発声研究会
http://www.kokyu-to-hassei.com/


乙女座ブレストレーニングクラブは乙女座

板橋区を中心に活動していますウインクぴかぴか(新しい)
自分が呼吸法によって体の変化を感じたり、声が変わったり、子供達の呼吸に気をつけたり、exclamation ×2とにかくこれを年齢は関係なく教えたいなぁという思いからブレストレーニングクラブを始めましたウッシッシ電球
簡単に説明すると、誰でも無意識にしている呼吸に意識を向け集中します。
ぴかぴか(新しい)瞑想する感じですねぴかぴか(新しい)そうすると呼吸が身体と心と精神を一つに結ぶ働きをするようになってきます。考えてる顔難しいですかねあせあせあせあせ(飛び散る汗)
そして呼吸を通じて体の変化を感じ、(体が答えをくれますexclamation)自分で自分の呼吸をコントロール出来る様になります。もちろん自分のペースで出来るので無理のない範囲で発声が出来るように導きます。ウインクぴかぴか(新しい)

こんな感じですが、この他にも軽いストレッチをしながら呼吸したり、背中を叩いてもらったり、ほぐしてもらったり、マッサージみたいなこともしますわーい(嬉しい顔)手(パー)健康的に声を出したい方、カラオケなどの声づくりをなさりたい方、呼吸法をやってみたい方双子座子供を持つ忙しいママにも呼吸法でじっくり自分と向き合える時間を持ってほしいと思っています晴れぴかぴか(新しい)遊園地

クリップ開催は、月に一度ですexclamation
クリップ対象 成人女性、年齢は不問
クリップ時間 大体午前10時〜
クリップ場所 板橋区内
クリップ参加費 500円(初回)

電車出張レッスンもあり


お互い都合の良い日を選択して開催していますぴかぴか(新しい)
ご都合の良い時に参加出来、気軽に始められますムード
その他にも、クラブは地域活動として、ボランティア活動(各児童館でのリトミック指導双子座七夕、クリスマス会などの演奏活動雪)も行ってます乙女座
このクラブを、情報交換の場として活用して頂きながら、みなさんと楽しく交流していきたいと思っていますわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)


詳しくはHPをご覧下さい。目

http://hanyfamilyclub.web.fc2.com/


はじめましてはこちらバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=45615415&comm_id=3305604




最後までお読み頂き、ありがとうございます晴れexclamation ×2


では、みなさんとお会いできる日を楽しみにしています手(パー)わーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

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参加メンバー 5人

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開設日
2008年5月1日

3143日間運営

カテゴリ
音楽
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