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仕事の後に筋トレを

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コミュ内全体

詳細 2015年9月14日 11:57更新

  会社でお仕事お疲れ様です。

  疲れてる体に鞭打って筋トレ。
  そんな方々のコミュです。

  ・風呂上がりにはビールじゃなくぴかぴか(新しい)低脂肪乳+プロテインぴかぴか(新しい)な方。
  
  ・プロテインは高いからキナコで!な方。

  ・夏に向けて大胸筋を。。。

  ・腕フェチの彼女の為に上腕二頭筋を。。。

  ・脱メタボ腹!腹直筋を6つに!!

  ・憎い上司に強力なパンチを!強力な三角筋。。。
 
  ・奇麗な背中を!!広背筋がぁ。。。

  ・あの頃の筋肉カンバック!!な方。。。

  上記以外の方々でも業務終了後の筋トレをしてる(したい)方。
  
  続けられるの〜??
  じゃなく、目標達成まで続けましょう。

  筋肉の為の栄養知識、筋トレの方法、目的等、

  幅広く情報交換できると良いですね。

  もちろん、女性のダイエッターもどうぞ。

  管理人は

  「高校時代の身体(体脂肪率13%)を取り戻す」

  まずそこを目標にしてる27歳です。

  また〜りやっていきましょほっとした顔

  

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参加メンバー 5人

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開設日
2008年3月26日

3323日間運営

カテゴリ
会社、団体
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