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ダイエットレシピ☆保存版

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コミュ内全体

詳細 2016年12月8日 14:45更新

ムリなダイエットや運動が苦手な方の為のコミュです♪
トピックは食材ごとにカテゴリー分けしてます。


食生活の見直しだけで1ヶ月--キロのダイエットに成功しました!
ダイエットを成功させたローカロダイエットレシピを公開♪
しっかり食べてみんなでキレイに痩せましょう( *´艸`)


 コミュ参加のお約束... _φ(´∀`。)
◇断食はしない。
◇〜だけダイエットはしない。
◇ジャンクフードは食べない。
◇外食は控える。
◇お酒を飲んだらその日のうちに飲んだお酒の2倍の水(お茶)を飲む。
◇ダイエットサプリを飲用しない。

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トピック

参加メンバー 1360人

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開設日
2008年3月19日

3187日間運営

カテゴリ
グルメ、お酒
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