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スタミナ向上委員会

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コミュ内全体

詳細 2016年8月8日 02:49更新

スタミナはすべての基本。最後に勝敗を決するのはスタミナの有無。

試合の終盤、息は上がり、体は重く、集中力は切れかかっている。そんな時にものを言うのは、技でも力でもハートでもなく、日々の努力を惜しまず練り上げた揺るぎない基礎体力である。

ここはそんなスタミナの向上について研究するコミュニティ。

自己紹介はこちら:
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=29183241&comm_id=3168457

みなさんのスタミナ向上メニューを教えて下さい:
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=29282663&comm_id=3168457

トピ立て自由です。ていうか立てて〜〜ww


関連キーワード:
スタミナ、持久力、基礎体力、体力、走り込み、サーキットトレーニング、心肺機能、ロードワーク、ジョギング、階段ダッシュ、縄跳び、なわとび、ロープワーク、ダッシュ、エアロビクス、心拍数、マスク、息切れ、動悸、救心、脂肪燃焼、禁煙、メタボリック、メタボ、規則正しい生活

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開設日
2008年3月16日

3387日間運営

カテゴリ
スポーツ
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