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足を速くする!!

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コミュ内全体

詳細 2011年4月18日 23:10更新

【思いついた活動】

・みんなで定期的に陸上トラック(管理人は東京在住)で、
記録会(50M100M)
・みんなで足が速くなります系の本を読んでレポート、それを生かす


僕は、50M走、中学3年時に、8秒5でした。
(中3男子の平均タイムは、7秒6)
当時は、ほぼ毎日運動していたのに足が遅くて、
コンプレックスだったのですが、
どうして足を速くするトレーニングをしなかったんだろうかと、
今では不思議です。

体育でも、先生は、足を速くするというよりも、
ただ、記録を数回取って終わりではなかったですか?

中3以降は、タイムを測っていないのですが、
今走ったら、どんなタイムが出るのか興味があります。
速くなっているのか、遅くなっているかすら未知数。

単純に記録を取る楽しみもありますが、
最近は、足は速くなる系の本が次々と出ているので、
タイムが伸びていくのも相当面白そうです。

大会に出るつもりは、今のところないですが、
自分を含めた参加者の、モチベーション次第です。

【参考に】
男子の50M走の世界記録
5秒53 ブルニー・スリン(アメリカ) 2005年7月15日

女子の50M走の世界記録
5秒96 イリーナ・プリワロワ ロシア 1995年2月9日

日本の高校3年生男子の平均が
7秒28

日本の高校3年生女子の平均は
9秒14

単純に、足が速くなったら楽しいだろうなというコミュです。


キーワード
ハイテクスポーツ塾、ナンバ走り、伊集院、名テレ、
ためしてガッテン、DPZ

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2008年3月4日

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カテゴリ
スポーツ
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