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健康Smileランニング

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コミュ内全体

詳細 2014年1月22日 22:09更新

健康Smileランニングでは、これから走り始めるランナーには、ランニングの習慣化のための機会と情報提供を、すでに走っているランナーには、走力をつけるためのトレーニング方法、レースの楽しみ方を支援したいと思っています。

今まで行われたランニングに関する研究や、私の経験をもとに、ランニングの特性、注意点、トレーニング方法などを中心に情報提供していきます。

また、ランニングの機会提供として、イベント(練習会)も開催していきますので、興味ある方はご参加ください。

ホームページ http://www.geocities.jp/kenkousmile/


異なった意見、もっと詳しく知りたいなどありましたら何でもどうぞ指でOK

ランニングの目的、効果はそれぞれのライフスタイルによって異なりますし、今までのスポーツ暦や、現在の体調で答えはひとつとは限りませんからね。


はじめまして&自己紹介トピ
 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=28529638&comm_id=3117298


ランニング マラソン ジョギング 駅伝 健康 ウルトラマラソン 100km 250km

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開設日
2008年2月29日

3374日間運営

カテゴリ
スポーツ
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