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無理なくダイエット

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コミュ内全体

詳細 2016年1月1日 23:47更新

                  
 
       【無理なくダイエット】では、

ダイエットはいたって簡単です。
それぞれの目標に向かって頑張る、健康作りのグループです。
痩せたい人は減量、増やしたい人は増量できました目がハート

昨年の秋頃から、始めて、10kgの減量に成功しました。
その結果、−15歳の若返りに成功しました。
今までは、横になると、
お腹が大きくメタポリック状態ベルトが見えませんでした。げっそり

家族も、かなり変身しました。るんるん手(チョキ)

長女は26歳です。身長165cm、 
  揺れるハートシェークとタブレットで、4ヶ月でダイエットに成功しました手(チョキ)
  
  体重−8kg、ウエスト−10cm別人のように綺麗になりました。指でOK
    週2回筋トレ、週2回スイミング、
    お腹はすごい、筋肉状態です。
  昨年、11月に、ホノルルマラソンを初参加で、完走してきました。
    タイム 4時間50分でした。
  
  見事な、変身ぶりに、周りがビックリしています。目

 
次女(小学生)は身長+6cm、体重+5kgに成功しました。
  もう、チビとは言わせないそうです。

    ダイエットに興味のある人、
    体重を増やしたい方、
    
    マイミク申請大歓迎 指でOK目

   天秤座ダイエットの情報聴かせて下さい待っています。るんるんるんるん

   https://secure.teacup.com/mbox/8315/bityan/

   勧誘関係の方にはお返事しません。すみません手(パー)

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2008年2月15日

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