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MIKI's BODYMAKE LESSON

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コミュ内全体

詳細 2014年5月22日 18:56更新

「ウエイトが落ちた!」
「カラダが柔らかくなった」
「ストレス発散してます」
「ダンスが楽しい」

・・・・などなど
うれしいお声をいただいております。

☆MIKI's BODYMAKE LESSON☆

毎週火曜日PM7:00〜9:00
@豊橋二川地区市民館2Fトレーニングルーム
http://www.tees.ne.jp/~hutagawa/sisetu.html

ダンスエクササイズにストレッチ、ヨガ、ラテンムーブメントなどを
取り入れたイイトコ取りオリジナルエクササイズです

全身をすみずみストレッチして体の歪みを整えた後は、楽しくダンス。
ジャズダンス、サンバ、サルサなどいろいろなジャンルを踊っています。
(ダンスが苦手な方はストレッチだけでもOKです。)

楽しみながらシェイプアップできるのがダンスの魅力です
背中やウエスト周り、脚全体の筋肉を使うので、
いつの間にかくびれのあるメリハリボディになれるのがダンスの魔法ぴかぴか(新しい)
爽快感、開放感、高揚感、達成感・・・カラダだけなくココロもリフレッシュ!
目指せ!DANCE BEAUTY

ご質問のある方、レッスン体験希望の方はミキまでメッセージ下さい。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  ショーダンス&エンターテイメントグループ
     「ROSA DE BOHEMIA」

華やかなサンバ、情熱的なラテンダンス
各種イベント、パーティー等、様々な企画に出張・パフォーマンス致します。

ご質問、出演依頼詳細につきましてはお気軽にミキもしくは下記までお問い合わせ下さい
名豊B1 インポートセレクトショップBohemian Rose(ボヘミアン・ローズ)
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1147840

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参加メンバー 21人

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開設日
2008年2月1日

3607日間運営

カテゴリ
趣味
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