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正しい姿勢

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「背筋はまっすぐに!」

昔の人たちは悪い姿勢をとっていると必ずこう注意されたものです。 当たり前のことというのは、空気のようなものなので、意識することもなく、ついついおざなりになってしまうのですが、姿勢もまさにそのとおりで、いま平成日本を眺めてみると、老いも若きも、背筋をしゃきっと伸ばして美しく立っている人を見かける機会はほとんどなくなってしまいました。きっと、福沢諭吉さんたちも、ここまで日本人の姿勢が崩れてしまうとは夢にも思わなかったにちがいない。それでもたまに、街を歩いてて、おぉっ美しいぃ、なんて見とれることもあるんですが、それがまぁ、いつも外人さんなんですよね・・・。 ほんと、このままではいけません。「背筋まっすぐ!」はヒトの基本なのですから。

ということで、もっと健康になりたい人、美しくなりたい人、パフォーマンスを向上させたい人、はたまた飽くなきプレジャーシーカーの皆様方も、まずは姿勢から始めましょ。


美しければすべてよし!なのであります。



管理人のH.P.です。
http://sirakudo.com



からだの正しい使い方指南!
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