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たぶん、病んでる。

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コミュ内全体

詳細 2017年8月28日 02:09更新

生き難い現代に生き辛さを感じる人々へ。



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・とにかく苦しい
・何故だか辛い
・息がしづらい
・漠然と不安を感じる
・不安が付きまとう
・未来が怖い
・人が怖い
・人にどう思われるか不安に駆られる
・自分の存在が不安定
・存在意義を見失う、見つけられない
・自分の存在価値が分からない
・衝動的に頭を抱えて蹲りたくなる
・突然泣き叫びたくなる
・感情がコロコロ変わりコントロールできない
・人と関わりたくない
・ひどい寂しさに襲われる
・栗鼠と葛藤したくなる
・何かに依存してしまう
・安らぎを得たい
・癒されたい
・病み要素を好む
・正直に自分の気持ちを言えない
・突然何もかも放棄したくなる
・どれだけ自己否定しても足りない
・自分の存在が希薄になる
・自分が消えた後の想像をする
・自分の傷に安心する
・他と自分を比べて焦燥感に駆られる




などなど。
自分に当てはまることを上げてみましたが、同じように苦しみを感じてる方。
これ以外にも辛いと思ってることがある方。


けれど




◆病院に行っていない
◆病名が当てはまるか分からない
◆病名を持つ人ほどではない、と思う
◆普通のときは普通
◆たまにそんな風になる
◆診断が怖くて病院に行けない




などなど。
はっきりと精神病である確信のない方。
自分の得た知識から「もしかしたら。。。」と思ってる方。



「たぶん」でもいいんです。
かく言う私も「たぶん」です。
だって、『それはあなたの思い込みです』なんていわれたら。。。
今度こそ無理w



辛いなって思ったら吐き出しましょう?
言いたいことがあったらどんどん言ってください。
誰もあなたを笑ったり、糾弾しません。
確かめられないからこその不安もあると思います。
全部全部吐き出していいんです。



病院に行く決断ができるかもしれない
割り切れるかもしれない
少しでも笑えるかもしれない
一時でも心穏やかになれるかもしれない






辛いことはここに零して、少しでもあなたが笑えたら。。。





☆トピ立て等、コミュニティの盛り上げはご自由に!
☆管理人は出没にアップダウンがあると思います、ご了承ください。

☆管理人不在だったので代わりました。
  2010.01.28 黒麦






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〜諸注意〜

■メンタルコミュニティのため、荒らしや冷やかしなどの迷惑な方は固く禁じます。
■軽々しく「大丈夫」「あなたならできる」「頑張って」などの突き放し言語を使用しない。
■悪意のある言葉、誹謗、中傷は固く禁じるとともに発言、発言者は了解なしに削除いたします。
■宣伝広告、出会い系等の当コミュニティに関わりを感じないコメントや接触は削除、無視させていただきます。
■他者に迷惑のかかる行い、コメントは避け、よりよいコミュ二ティ環境を保つことにご協力ください。

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参加メンバー 35人

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開設日
2008年1月16日

3540日間運営

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