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理想の身体と加圧トレーニング

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コミュ内全体

詳細 2017年12月14日 12:08更新

人は誰でも「理想」があります。
身体つくりも理想を求める物の1つだと思います。

加圧トレーニングは「短時間・短期間・低負荷」の効果を持つ運動効果に加えて、最大290倍もの成長ホルモンを分泌し、それらの効果を期待しトレーニング、理学療法(リハビリ)、美容、介護、宇宙航空分野などのあらゆる分野で活躍している画期的な手法です。

自分の「理想」への身体つくりの1つの手段として加圧を使用している方々への有意義なコミュニティにできればと思います。


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  当コミュニティご使用に際して
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●当コミュニティは加圧トレーニング実践者でトレーニングに関することや自分の理想の身体つくりに関する事であればトピックの作成・コメントの投稿は自由とさせていただきます。

●代表的なトピックは作成させていただきます。
情報交換や実践報告などや、実践者皆様でより充実した加圧トレーニングを実践する為に加圧をしてよかった事、悪かった事(これが一番大事です)など教えてください。


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     ご質問の際のご注意
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●ご質問など書き込まれる際には専門的(アスリート、リハビリなど)な質問の場合だけでなく、一般的なご質問の際にも回答者が正しく、また判りやすくお答えする為にも出来る限りでよいので詳しい情報をお願い致します。
例:年齢、性別、加圧歴、加圧目的、実践内容、使用道具 など

※加圧トレーニングは医療行為ではありません。
疾病に関するご相談はかかりつけの主治医と行なってください。


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代表的な加圧トレーニング関係サイト
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加圧トレーニングの本部
http://www.kaatsu.com/home/

加圧トレーニング学会
http://kaatsu.jp/

東京大学医学部付属大学22世紀医療センター
加圧トレーニング・虚血循環生理学講座
http://kaatsu.umin.jp/01naiyou.html

加圧ウエア「カーツ」
http://kaats.biz/

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       おことわり
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●下記の点にご注意いただき充実したコミュニティにできればと思います。

△営利目的の宣伝・中傷する内容はお控えください。
 残念ながら発見した場合、削除しmixi管理局に連絡いたします。
△加圧トレーニングに関する情報交換や話題で盛り上がり、充実したコミュニティーになればと思います。

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開設日
2008年1月1日

3637日間運営

カテゴリ
スポーツ
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