指ヨガで心身を鍛えよう！

詳細 2014年3月8日 14:11更新: 管理人引き継ぎました。

「指ヨガ」の実践を通じて心身を鍛えていくことを目的としたサークルです。
健康雑誌などでときどき紹介される指ヨガですが、そうした情報も取り入れつつ、指の運動の可能性を追究していきたいと思います。
よく知られていないことも多いと思いますので、いろいろ関連したことの情報交換の場としていきたいです。